Przeziębienie i jego pierwsze objawy

Niskie temperatury i wilgoć na zewnątrz, gorące i suche powietrze w pomieszczeniach, niewielki wysiłek fizyczny, brak snu i niewystarczające nawodnienie organizmu stwarzają  idealne warunki do zakażenia patogenami chorobotwórczymi. Któż z nas nie zna takich objawów jak: zmęczenie, złe samopoczucie, lekki ból głowy i mięśni, podwyższona temperatura ciała, katar, zatkany nos, ból gardła, kaszel lub kichanie. Taki stan to nic innego jak przeziębienie i jego pierwsze objawy.

Objawy te wywoływane są najczęściej przez wirusy, które rozprzestrzeniają się w postaci zainfekowanych drobinek podczas kaszlu, kichania i mówienia. Poprzez drogi oddechowe dostają się one do jamy nosowo-gardłowej i atakują błony śluzowe. W komórkach błon śluzowych dochodzi do masowego namnażania patogenów, które wywołują lokalne zapalenie.

Dzięki zastosowaniu odpowiedniej kuracji już w początkowej fazie choroby, jak np. przeziębienie, istnieje możliwość zahamowania rozwoju infekcji lub przynajmniej jej skrócenia. Do sprawdzonych metod należą: zapewnienie choremu ciepła i dużej ilości snu, nawodnienia oraz odpowiednie leki na przeziębienie.

Inne objawy i przebieg choroby w przeziębieniu

Niekiedy początkowy kaszel i drapanie w gardle przekształcają się w ból połączony z trudnościami podczas przełykania. Dyskomfort związany z obrzękiem błony śluzowej nosa zamienia się w uciążliwy katar, pojawia podwyższona temperatura ciała, suchy kaszel, ogólne zmęczenie, złe samopoczucie oraz bóle głowy i mięśni. Lekkie przeziębienie przechodzi w stan rozwiniętej infekcji. 

Zmęczenie, złe samopoczucie

Zmęczenie, złe samopoczucie czy wyczerpanie są częstymi objawami występującymi podczas przeziębienia. Nie są one spowodowane bezpośrednio przez oddziaływanie wirusów, ale powstają wskutek wzmożonej aktywności układu odpornościowego, który „się broni” i zwalcza drobnoustroje. Skutkiem tego są zmniejszona ruchliwość i długie fazy odpoczynku, które pomagają w regenerowaniu się organizmu i powrocie do formy. 

Podwyższona temperatura

Wzrost temperatury jest uzasadnioną reakcją ciała towarzyszącą zwalczaniu drobnoustrojów atakujących organizm. Podwyższenie temperatury napędza działanie systemu odpornościowego i przyspiesza przebieg ważnych reakcji obronnych. 

Katar

Katar jest klasycznym objawem przeziębienia. Rozpoczyna się uczuciem wysuszenia w tylnej części nosa i gardła oraz podrażnieniem lub uszkodzeniem błony śluzowej nosa objawiającym się kichaniem. W kolejnej fazie zapalenia błony śluzowe objęte stanem zapalnym wydzielają duże ilości wodnistej wydzieliny, która powoduje konieczność stałego oczyszczania nosa. Następnie wydzielina staje się gęstsza, powstaje uczucie „zapchanego” nosa. 

Kaszel

Kaszel to odruch obronny, który powoduje usunięcie ciała obcego z dróg oddechowych. Podczas przeziębienia infekcja wirusowa błony śluzowej dróg oddechowych prowadzi do powstania zapalenia. Uwolnione przez stan zapalny substancje chemiczne drażnią receptory kaszlowe i powodują w początkowej fazie infekcji powstawanie odruchu wywołującego suchy kaszel. Mówimy wówczas o kaszlu nieproduktywnym, ponieważ nie towarzyszy mu jeszcze gęsty śluz. Po kilku dniach kaszel suchy może zamienić się w kaszel produktywny. Wówczas powstają duże ilości gęstego śluzu, który jest wykrztuszany. Po fazie kaszlu produktywnego możliwe jest wystąpienie kolejnej fazy kaszlu suchego. W tej fazie wyciszania infekcji błona śluzowa jest jeszcze podrażniona i nadwrażliwa.

Ból gardła

Ból gardła jest symptomem rozwijającej się infekcji. Z powodu infekcji, najczęściej o podłożu wirusowym, dochodzi do zapalenia błon śluzowych. W zależności od miejsca, w którym rozwinie się zapalenie, rozróżniamy: 

• zapalenie błony śluzowej gardła, 
• zapalenie migdałków, 
• zapalenie krtani.

Przeziębienie – leczenie

Leczenie w przypadku przeziębienia ma na celu zmniejszenie objawów choroby. Ulgę przyniesie płukanie jam nosa roztworem soli morskiej. Można stosować leki działające przeciwbólowo i przeciwzapalnie takie jak paracetamol  lub ibuprofen.

Dzieci do 12. roku życia nie powinny przyjmować aspiryny. Przyjmowanie tego leku podczas infekcji wirusowych może wywołać u dzieci zespół Reye’a – rzadko występujące powikłanie, ale powodujące duże zagrożenie dla życia dziecka. To właśnie dlatego na rynku dostępne są także specjalnie przygotowane leki na przeziębienie dla dzieci.

Dużą ulgę przynoszą krople do nosa wpływające na obkurczenie błony śluzowej nosa. Ich stosowanie u dzieci nie powinno przekroczyć 5 dni. Należy również pamiętać, że kropli do nosa nie należy podawać dzieciom poniżej 5. roku życia. W przypadku przeziębienia można także zastosować leki na przeziębienie, które mają w swoim składzie surowce roślinne zapewniające wielokierunkowe działanie: przeciwzapalne, przeciwwirusowe, wzmacniające odporność. Przeciwwskazaniem do stosowania fitoterapii jest uczulenie na jakikolwiek składnik preparatu oraz choroba wrzodowa. Na przeziębienie należy stosować preparaty o udowodnionym działaniu, posiadające badania dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa.

W czasie przeziębienia należy również pić dużo płynów, odpoczywać, a także zadbać o to, by przebywać w ciepłym, ale nie przegrzanym pomieszczeniu o odpowiedniej wilgotności powietrza.